Nikt z nas nie lubi problemów żołądkowych, a nudności i wymioty w ciąży potrafią być utrapieniem, źle wpływającym na samopoczucie i stan zdrowia przyszłych matek.
Mdłości ciążowe są dużym problemem podczas I trymestru i doświadcza ich nawet 80% pacjentek, z kolei na odruchy wymiotne cierpi połowa tej grupy. W skrajnej formie przybierają postać jednostki chorobowej: hyperemesis gravidarum (HG), czyli „niepowściągliwych wymiotów ciężarnych”, która występuje w 1-2% ciąż, częściej przy ciążach mnogich. Uznaje się, iż główną przyczyną jest gwałtownie rosnący poziom hormonów ciążowych, a mdłości i wymioty są pewną reakcją „obronną” na wysokie stężenie tych substancji. HG niezwykle utrudnia wykonywanie codziennych czynności, a nawet zaburza odpoczynek oraz sen – jest potencjalnie groźny dla matki i dziecka.
Zarejestrowano kilka substancji łagodzących przebieg hyperemesis gravidarum, ale większość ciężarnych nie decyduje się na podjęcie terapii z uwagi na obawy na możliwy niekorzystny wpływ na rozwój płodu. Dużą popularnością cieszy się imbir, który zapewnia wyraźną ulgę – podobnie jak przy chorobie lokomocyjnej; ponadto często wskazuje się na żurawinę, malinę oraz kozłek jako zioła o tożsamym działaniu. Badacze z Indii w trakcie rozmów z matkami uzyskali informację, iż lody waniliowe zmniejszają nasilenie silnych mdłości i wymiotów – czy tak jest w istocie?
Informacje zawarte w tym wpisie pochodzą z artykułu z czasopisma Journal of Clinical Obestetrics, Gynecology & Infertility z 2020 roku. 2-letnie badanie obserwacyjne w szpitalu z oddziałem perinatologicznym miało na celu ocenę wpływu spożycia lodów waniliowych na nasilenie mdłości i wymiotów u ciężarnych.
W badaniu uwzględniano kobiety w I trymestrze, które zgłosiły się do kliniki z typowymi objawami hyperemesis gravidarum, u których klinicznie potwierdzono tę chorobę. Stan zdrowia pacjentek wskazywał na utratę masy ciała, odwodnienie lub ketonurię na skutek nasilenia schorzenia. Po zebraniu szczegółowych danych dotyczących przebiegu ciąży oraz wywiadu medycznego, uczestniczki przypisywano do grupy kontrolnej (bez lodów) lub doświadczalnej (z lodami). Lody podawano dwa lub trzy razy dziennie podczas całego pobytu w szpitalu, aż do momentu unormowania stanu zdrowia.
Łącznie w badaniu uczestniczyło 38 kobiet, podzielonych na dwie grupy. Średnia wieku wynosiła ~24 lata, a pacjentki znajdowały się w ~10 tygodniu ciąży. Objawy hyperemesis gravidarum mierzono za pomocą specjalnej tabeli PUQE – im niższy wynik, tym łagodniejsze objawy.
Podczas przyjęcia do szpitala, pacjentki grupy kontrolnej osiągały wynik 11,94, natomiast podczas wypisu – 9,37 (-2,57). Z kolei w grupie z lodami waniliowymi były to wartości odpowiednio 10,65 i 6,70 (-3,95), co oznacza wyraźną redukcję objawów nasilenia choroby. Jednocześnie czas hospitalizacji był skrócony w grupie otrzymującej lody i wynosił zaledwie 3,3 dnia, w porównaniu z aż 4,5 dnia w grupie kontrolnej.
Jeżeli przyjrzymy się poszczególnym parametrom, różnice tzw. istotne statystycznie, zaobserwowano w kategorii „wymioty” oraz „odwodnienie – potrzeba założenia kroplówki”. Według badaczy, włączenie lodów do diety w okresie wzmożonych wymiotów, pozwala na szybsze unormowanie stanu zdrowia i przyczynia się do lepszej kontroli objawów.
Możemy dyskutować o tym, czy to zadziałały przyjemnie zimne lody, czy też składnik czynny wanilii – wanilina. Dysponujemy kilkoma interesującymi badaniami, które wskazują na potencjał leczniczy wanilii i waniliny w podobnym przypadkach. Już w latach 90. praktykowano włączenie lodów waniliowych do diety u osób z mdłościami po chemioterapii, zwłaszcza po cisplatynie. Ten słodki aromat przyczynia się do lepszej gospodarki tlenowej i sprawniejszego oddychania na co mamy dowody w badaniach z udziałem wcześniaków wystawionych na zapach ekstraktu waniliowego – zaobserwowano mniejszą częstotliwość ataków bezdechu oraz wyższą saturację krwi. Ponadto kilkukrotnie udowodniono, iż przyczynia się do osłabienia bólu odczuwanego przez dzieci.
Matko, nie żałuj sobie – ani dziecku – smacznej wanilii! Tylko niech nie będzie to waniliowy odświeżacz powietrza w rozgrzanym samochodzie…
Czy obserwujesz mnie na Facebooku?
Dodaj komentarz