Nasze ciało postrzega skrajnie intensywny wysiłek jako jedną z form stresu, czego wyjątkowo nie lubi.
(więcej…)Tag: polifenole
-
Seniorze! Nie żałuj sobie truskawek
Prawidłowe odżywianie ma niebagatelny wpływ na zdrowie układu sercowo-naczyniowego oraz mózgu.
(więcej…) -
Maść herbaciana goi rany po porodzie
Chirurgiczne nacięcie krocza (po łacinie: episiotomia) – choć brzmi strasznie – bywa niezbędną czynnością ułatwiającą przebieg porodu.
(więcej…) -
Herbata, wino i jagody: żegnaj demencjo!
Demencja to zespół otępienny polegający na stopniowej utracie funkcji poznawczych.
(więcej…) -
Zielona herbata a infekcje
Ostre zakażenia górnych dróg oddechowych (URTI) męczą nas zatkanym nosem pełnym wydzieliny, kaszlem, kichaniem oraz bólem gardła.
(więcej…) -
Bardzo zdrowy dereń
Owoce derenia jadalnego (Cornus mas) nie są szczególnie popularne i doceniane; trudno je kupić w stanie świeżym, przez co często musimy się posiłkować surowcem suszonym.
(więcej…) -
Owoce jagodowe poprawiają wzrok
W Polsce nieczęsto prowadzi się badania z udziałem ochotników, a te dotyczące substancji pochodzenia roślinnego są wyjątkową rzadkością.
(więcej…) -
Prozdrowotne wino jagodowe
Wina owocowe wciąż cieszą się niesławą w oczach opinii społecznej. To spuścizna czasów powojennych, kiedy trunki te faktycznie były nienajlepszej jakości.
(więcej…) -
Wiśnie przy dnie moczanowej
Czym jest dna moczanowa? To szereg objawów wywoływanych przez wytrącanie się i gromadzenie kryształów moczanu sodu, co wywołuje przewlekły stan zapalny.
(więcej…) -
Winogrona pomocą przy anemii
Anemia oznacza spadek poziomu hemoglobiny poniżej wartości progowych i może być powodowana różnymi czynnikami, w tym również utratą krwi.
(więcej…) -
Truskawki w naszej diecie
Liczne badania wskazują na korzystny wpływ wysokiego spożycia owoców i warzyw na zaburzenia układu sercowo-naczyniowego oraz choroby przewlekłe.
(więcej…) -
Truskawkami w Alzheimera
Zapadalność na chorobę Alzheimera rośnie w tak szybkim tempie, iż według niektórych ekspertów, w ciągu kilku lat osiągnie skalę podobną do epidemii.
(więcej…)